減少人體吸收脂肪澱粉類
這類的瘦身產品是利用特殊的成分，讓吃進去的脂肪、澱粉、醣類不被吸收或是減少吸收。這類產品天然的有甲殼素、白腎豆、武靴葉、藤黃果等。甲殼素又名幾丁質，具有吸附油脂的功能。白腎豆可以中和使澱粉被轉化為葡萄糖的酵素，使人體減少吸收消化所食入的澱粉。稱為糖份殺手的武靴葉能有效降低腸道對糖的吸收，減少熱量攝取。藤黃果能夠競爭抑制酵素的活性，阻礙體內多餘的糖類轉換為脂肪的過程，減少脂肪形成。
此外目前還有英文名叫 alli 的免處方減肥藥康孅伴，減肥的原理跟羅氏鮮 Orlistat 一樣，由減低脂肪的吸收，達到減重的目的。適用於 18 歲以上的成年人，每一餐可以阻止大約 1/4 的脂肪吸收，這款藥的藥劑只有 60 毫克，是羅氏鮮的一半，其藥性也相對較為溫和。
能不能混合一起吃呢？
這些產品由於作用方式不同，理論上都是可以一起食用的。有些複方減肥藥裡面就是有以上這些成分綜合起來的。這類瘦身產品是利用減少對食物的吸收而達到減肥的效果，因此多數都沒有副作用。須注意的是這類產品最好要在用餐時一起服用，才能減少食物的吸收達到最好效果。還有吃這類減肥產品最好補充維生素避免營養攝取不足。